溺水悲剧每年都在上演， “这个动作必须学会”

1-14岁儿童意外致死的首位原因是溺水，而且，溺水在1-14岁儿童意外致死的各项原因中，占比高达51%，远高于排在其后的交通事故（28%）和跌落（7%）。

是的，发生在家中的溺水数量，是比农场/农田还要高的。

另外，报告中的数据显示，0-18岁溺水身亡的儿童中，有将近一半都集中在1-4岁这个年龄段：

溺水的致死率非常非常高——溺水的发生，通常都是悄无声息的，尤其对1-4岁的宝宝来说，旁人几乎感觉不到动静。而且从开始溺水到最终溺亡，时间是非常非常非常快的。

学会游泳可以起到锻炼身体的目的，增加力量与耐力、提升心肺功能等同时可以做到在水中行进，但并不等于100%安全。

而水中自救属于一项生存技能。

所有水中自救项目的学习都不是一蹴而就的，对孩子而言需要长期反复的练习，直到成为应急反应。

当突发情况出现时，孩子能够在最短的时间内做出快速的正确反应，而这是不需要经过大脑分析处理就能做到的。

水中自救动作有很多，我们先来学一招最简单的——仰面漂浮

初中的物理知识告诉我们，密度小于水的物体，可以漂浮在水面上。人体的密度在0-96-1.05之间，与水的密度相近，漂浮在水面的难度不大。

当吸入很多氧气后，则更容易漂浮起来

还是有很多人说自己漂不起来，什么原因？身体太紧张

放松！放松！放松！重要的说三遍

学会这个动作主要的作用是消除对水的恐惧感，遇险时在水中保持正常的呼吸、有机会呼救。

对于有游泳能力的孩子可以用于恢复体力，也是当水草缠绕脚部无法解开时可以呼喊求救的重要方法。

对于儿童来说，学会水中自救能力、不去危险水域、家长的看护都非常重要。